2025年9月より木曜日のレッスン内容変更お知らせ

平素よりdhyana studioをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

9月より以下のレッスン内容が変更になります。

【レッスン変更】

木曜日（隔週）　18：45-19：45

旧：ダイエットヨガ　⇨　新：骨盤調整

⭐️骨盤は身体の「土台」となる大切な部分。

日常生活の姿勢のクセや運動不足、出産などによって骨盤がゆがむと、

・肩こり・腰痛

・ポッコリお腹

・冷え・むくみ

・姿勢の崩れ

など、さまざまな不調の原因になります。

骨盤を整えることで、

✔️代謝UP

✔️ボディラインの改善

✔️疲れにくいカラダづくり

が期待できます✨

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！