【2026年4月】日曜日のレッスン内容変更について

いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

4月からの日曜レッスン内容変更についてお知らせです。

これまで毎週日曜日8:30〜9:30の時間帯に隔週で「ポールピラティス」と「パーソナル」を行っておりましたが、4月より下記の内容へ変更させていただきます。

 

【新クラス】8:30〜9:30（隔週）

「ポールピラティス＆少人数パーソナルサポートクラス」

ポールピラティスで体幹トレーニング、身体の調整

少人数パーソナルサポートではお一人おひとりの目的や苦手な動きに合わせて、個別にサポートしながらトレーニングを行うクラスです。

・姿勢を改善したい

・体の使い方を見直したい

・運動に少し不安がある

・パーソナルに興味はあるけれど初めてで心配

という方にも安心してご参加いただける内容になっています。

4人で行う少人数制のため、パーソナル初心者の方にも特におすすめです。

 

【料金】
現在のプラン料金 ＋500円(税込)

 

これまで以上に、より丁寧で効果を実感していただけるクラスにしていきたいと思っております。

ご不明な点などありましたら、いつでもお気軽にご連絡ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

studio dhyana　YOKO.